原国家质检总局管理司副司长、中国防伪行业协会刘宇斌秘书长和国家消费者协会的有关领导3月15日做客全国长寿工程《理家课堂》，与现场及全国的观众分析老龄人口现状、畅谈健康长寿理念，引起了中老年人的深切共鸣。

 刘司长谈国内人口结构现状

    刘司长首先从我国人口老龄化问题谈起。截至2015年底，我国60岁以上老年人口已经达到2.2亿，占总人口的15.8%。其中空巢和独居老年人近1亿人，60岁以上失能半失能老年人约3500万人。到2050年，我国60岁和65岁以上的老龄人口将分别到达4.5亿和3.35亿，这意味着每3个人中有1个老人，已经远超联合国定义的老龄社会标准。所以，必须从现在开始重视老年人的健康问题、大力普及科学健康知识。让每个老年人掌握一定的老年科学保健知识，采用自我保健的方法做到健康长寿。提倡自我保健，不仅是个人与家庭的需要，也是整个社会的需要。

 刘司长谈健康长寿的意义

    刘司长将身体健康看作是老年人幸福晚年的重要基础。指出健康有两个含义；健指身体强壮；康指心态安宁，长寿是健康的延续。人到老年如果失去自我生活能力，日常生活靠别人照料甚至变成“植物人”，一方面自己痛苦，另一方面也是家庭与社会的沉重负担。人体健康的主动权一半以上掌握在自己手里，自己掌握科学的防病知识，养成良好的养生健身习惯，人体抗病能力就增强了。健康的心理有益于健康，强化自我的保健意识，提高自我保健的信心与能力，对老年人的长寿健康极为重要。

   刘司长祝愿所有老年人身体健康

    刘司长对全国长寿工程《理家课堂》视频在线汇集国内顶级各方面专家传播先进健康理念和科学养生方法、进行健康指导、增强老年人的自我保健与自我护理能力，提高全体老年人的生命指数和健康指数所付出的努力和取得的成绩予以充分肯定，最后祝所有老年人幸福快乐、健康长寿！（长寿报道）