一项长达10年的研究已经证实，女性在怀孕期间食用鱼油产品对胎儿的大脑发育并没有好处，尽管很多公司都在面向女性兜售相关产品。

South Australian Health and Medical Research Institute（SAHMRI）的一支研究团队对数百名女性进行了长达数年的追踪了解，从怀孕开始一直到宝宝出生并长至7岁。

据来自SAHMRI的Jacqueline Gould博士介绍，研究过程中，一部分参与者吃的是鱼油补充剂，一部分参与者吃的是(无药用效果的)安慰剂。

“整体来讲，我们发现，吃鱼油补充剂基本没什么好处…研究显示，孕妈妈在怀孕期间食用鱼油产品对胎儿的大脑并没有任何好处。”

“我们主要是从宝宝的智力方面入手。宝宝们18个月时测一次，4岁时再测一次，现在7岁再测一次。”

Jacqueline Gould博士称，很多补充剂公司主要就是以孕妈妈为销售对象。

“当初，我们开始进行这项研究时，很多补充剂生产商都宣称自己的补充剂可以让胎儿的大脑发育的更好。”

“这对孕妈妈们来讲，真的很有吸引力，很有诱惑力。”

另外研究还显示，鱼油补充剂在降低孕妈妈产后抑郁症发病率方面，也几乎没什么效果。

“但我们确实看到，两组参与者的抑郁症发病情况有稍许降低，在我们看来，护士定期给妈妈们打电话，也许能够在一定程度上帮助妈妈们降低抑郁症发病风险。”

“我们真的希望研究能够证实，鱼油产品确实存在一定好处，无论是对胎儿大脑发育还是对降低女性产后抑郁症患病风险，但结果是，都没有！”

“服用鱼油产品的那组孕妈妈，分娩时间都稍微晚一点点，这勉强可以理解为，鱼油产品可以在一定程度上帮助孕妈妈避免早产。不过接下来我们还需要进行更多研究，证实鱼油产品究竟有没有帮助孕妈妈降低早产风险这个作用。如果是真的，那也很不错。”